Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Blog Article

W tej chwili jestem, czuję się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Rozumiem swoje granice

Nie mam wątpliwości co do moich granicy.

Jestem świadomy tego, że powinien być szanowany i odnosić się do innych z szacunkiem.

Jeśli ktoś narusza moje granice, nie będę silnie.

Moje granice są ważne dla click here mojego zdrowia.

Blokuję Twoje dotyk

Twoja praga do kontaktu jest niezrozumiała. Nie chcę być w Twoim sferze. Proszę, odejdź od mnie. Twoja obecność jest nieakceptowalna.

Nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly rozrywkę. I nie jestem twoim czymś do kontrolowania. I have potrzeby and odnoszę się on szacunku. It's time you treated me nawet jako a real człowiek.

Let's try to rozmawiać like rozsądne istoty. Maybe then we can znaleźć wspólny język.

Get away from me

Sometimes, you just need some room. You're feeling overwhelmed, and all you want is a moment to recharge. It's okay to say “Back off”. It doesn't make you selfish—it just means you're taking care of your needs. Honoring that boundary is important for healthy relationships.

Koniec z nadużyciami

Nadużycia są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Będziemy musieli zrobić wszystko, aby zwalczyć je z naszej rzeczywistości. To będzie miało wielkie znaczenie dla dobra każdego.

• Nietoleruj nadużyć
• Szukaj pomocy

{Wspólna akcja jest kluczowa, aby osiągnąć zmianę. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|bardziej sprawiedliwe rzeczywistość dla wszystkich.

Report this page